agenda

Regulier lesaanbod

Van september t/m juni

Klik hier voor een beschrijving van de lessen

Maandag

19.15 – 20.15 LuJong Yoga (basisles)
20.30 – 21.30 Yoga Nidra

Dinsdag

19.15 – 20.15 Tai Chi Chuan
20.30 – 21.30 Qi Gong

woensdag

Donderdag

19.15 – 20.15 Tai Chi Chuan
20.30 – 21.30 Tai Chi kleine wapens

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

09.30 – 11.00 Buitenles (1e vd maand)
Meer informatie…

Deelname aan beweeglessen geldt voor 40 lessen per jaar. Lessen op feestdagen gaan door of kunnen op een andere dag worden gepland. Bij ziekte van trainers wordt er in reserve weken ook lesgegeven.
Lesweek 1: 05-09 / 11-09-2022
Lesweek 2: 12-09 / 18-09-2022
Lesweek 3: 19-09 / 25-09-2022
Lesweek 4: 26-09 / 02-10-2022
Lesweek 5: 03-10 / 09-10-2022
Lesweek 6: 10-10 / 16-10-2022
Lesweek 7: 17-10 / 23-10-2022
Lesweek 8: 24-10 / 30-10-2022
Lesweek 9: 31-10 / 06-11-2022
Lesweek 10: 07-11 / 13-11-2022
Lesweek 11: 14-11 / 20-11-2022
Geen les: 26-12 / 01-01-2023
Geen les: 02-01 / 08-01-2023
Lesweek 12: 21-11 / 27-11-2022
Lesweek 13: 28-11 / 04-12-2022
Lesweek 14: 05-12 / 11-12-2022
Lesweek 15: 12-12 / 18-12-2022
Lesweek 16: 19-12 / 25-12-2022
Lesweek 17: 09-01 / 15-01-2023
Lesweek 18: 16-01 / 22-01-2023
Lesweek 19: 23-01 / 29-01-2023
Lesweek 20: 30-01 / 05-02-2023

Lesweek 21: 06-02 / 12-02-2023
Lesweek 22: 13-02 / 19-02-2023
Lesweek 23: 20-02 / 26-02-2023
Lesweek 24: 27-02 / 05-03-2023
Lesweek 25: 06-03 / 12-03-2023
Lesweek 26: 13-03 / 19-03-2023
Lesweek 27: 20-03 / 26-03-2023
Lesweek 28: 27-03 / 02-04-2023
Lesweek 29: 03-04 / 09-04-2023
Lesweek 30: 10-04 / 16-04-2023
Lesweek 31: 17-04 / 23-04-2023

Lesweek 32: 24-04 / 30-04-2023
Geen les: 01-05 / 07-05-2023
Lesweek 33: 08-05 / 14-05-2023
Lesweek 34: 15-05 / 21-05-2023
Lesweek 35: 22-05 / 28-05-2023
Lesweek 36: 29-05 / 04-06-2023
Lesweek 37: 05-06 / 11-06-2023
Lesweek 38: 12-06 / 18-06-2023
Lesweek 39: 19-06 / 25-06-2023
Lesweek 40: 28-06 / 02-07-2023
Reserveweken t/m 16-07-2023

Wat anderen zeggen

Testimonials

In de paar jaar dat ik bij Mark train merk ik dat ik beter naar mijn lijf leerde luisteren. Dat was eerder niet mogelijk omdat ik mijn emoties niet daadwerkelijk toeliet. Mark vraagt bijvoorbeeld van je om door je frustratie heen te gaan om er zodoende achter te komen wat er speelt in je lichaam en te leren is in vorm en beweging. Hierdoor laat ik in het dagelijks leven nu ook meer mijn emoties toe en probeer ze op mijn manier te omarmen. Ik ben door de lessen niet alleen sterker en weerbaarder geworden als persoon maar ben ook sensitiever geworden voor wat er in de ander omgaat. Hierdoor kan ik me meer inleven en kan ik makkelijker afstemmen in gesprekken. Zowel zakelijk als privé.

Ward

Ik heb Mark jaren geleden leren kennen tijdens TaiChi lessen die we samen volgden. Ik heb hem leren kennen als een gedreven en integer mens, een scherpe trainer en een liefdevolle man. Xandra is daarna al snel op mijn pad gekomen en ik hem me sindsdien al veel trainingen bij haar gegund. Heerlijk hoe ze elke keer opnieuw kan laten ervaren wat je lichaam eigenlijk al weet, zodat je samen kunt vallen met wie je ten diepste bent. In de combinatie van embodiment maken beiden een slag met hun werk die dieper gaat dan velen in Nederland kunnen bieden. Daarvan krijg je in een losse workshop een vleugje van mee, maar eigenlijk mag je jezelf gewoon langere tijd met hen gunnen.

Janneke